O que saber sobre o zumbido

O que saber sobre o zumbido

Você pode ter ouvido zumbido nos ouvidos depois de um grande show ou exposto aos sons de uma britadeira. Esse fenômeno - o zumbido agudo - geralmente desaparece depois de alguns dias.

Mas imagine aquele toque, ou um ruído igualmente irritante, durando por um período prolongado de tempo, aumentando e diminuindo, mas nunca desaparecendo completamente, e às vezes piorando.

Esta pode ser a experiência de alguém com zumbido crônico, uma percepção de zumbido (ou zumbido) nos ouvidos. Vinte e sete por cento dos mais de 122.000 membros que responderam a uma pesquisa recente da Consumer Reports sobre audição e perda auditiva relataram ter essa condição desagradável.


A causa mais comum de zumbido crônico é a perda auditiva relacionada à idade - que ocorre naturalmente com o passar dos anos.


Mas a exposição ao ruído alto pode levar ao zumbido, de acordo com o National Institutes of Health. E cada vez mais, as pessoas mais jovens correm o risco de sofrer de perda de audição - provavelmente devido à escuta de dispositivos de áudio pessoais em alto volume, diz Bennett - e ao zumbido. De fato, um estudo publicado em Scientific Reports, em 2016, descobriu que quase 30% dos adolescentes tinham zumbido crônico.


Outras causas incluem a doença de Meniere (um distúrbio do ouvido interno causado pela pressão anormal do ouvido), tumores benignos do ouvido e medicamentos como o antibiótico eritromicina ou tratamentos de quimioterapia. Com o zumbido relacionado à medicação, o efeito é transitório e geralmente desaparece quando as drogas são interrompidas. Em casos raros, o zumbido pulsátil - um toque ou pulsação que ocorre na mesma proporção que o seu coração - pode surgir naqueles com doença cardíaca.


Proteja seus ouvidos, previne o zumbido

A maneira mais eficaz de prevenir o zumbido - seja aguda ou crônica - é proteger sua audição, diz Catherine Palmer, Ph.D., professora associada nos departamentos de ciência da comunicação e desordens e otorrinolaringologia da Universidade de Pittsburgh.


Isso significa proteger seus ouvidos de ruídos altos. Você pode saber que é importante usar protetores auriculares ou fones de ouvido protetores ao usar ferramentas elétricas barulhentas do lado de fora. Mas faça o mesmo durante atividades sociais barulhentas (por exemplo, um concerto barulhento ou jogo de futebol) e preste atenção a outras atividades durante as quais você pode ficar exposto a sons altos.


Isso porque até mesmo o zumbido temporário é um sinal de que você causou algum dano à sua audição e, com o tempo, isso pode se acumular, explica Palmer.


Qualquer ruído acima de 85 decibéis pode prejudicar a audição, dependendo de quão alto é e por quanto tempo você está exposto. Um evento esportivo, por exemplo, pode ter cerca de 100 decibéis e pode prejudicar sua audição após 15 minutos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Ouvir música em seu tablet no volume máximo pode expô-lo a 105 a 110 decibéis e começar a afetar sua audição em 5 minutos. (Cópia do editor por Earsmate)